Nyolc verssor

Mosolyogtál ma? Szerettél ma? Csikungoztál ma? ELEGET? Ha nem, itt az ideje csatlakozni hozzánk!

Mi a Nyolc verssor?

A Zhineng csikung egyik fontos és hatékony technikája, a csi mező teremtő meditáció. A pontos technikai lépések a tanfolyamokon, csoportos tréningeken sajátíthatók el. Egyik módszer a Nyolc előkészítő verssor elmondása és átélése, amely segíti az ellazulást, a meditációt, a hatékony csikung gyakorláshoz szükséges testi-lelki-szellemi állapot elérését. Kínában ezt gyakran énekelik.

Xi Xiaofeng mester  előadásban itt hallható a vers, és az ének  (a felvétel és a közzététel Xi mester engedélyével történt) :

8 verssor Xi mester előadásában

Xi mester énekeli a 8 verssort

Xi mester Debrecenben 31a

Az ének a Zhineng csikung ajánlott anyagainál egy másik előadásban is meghallgatható: itt

 A vers különböző nyelveken:

Alább olvasható a kínai vers, és annak az angol fordítása. A kínai vers nálunk használt gyönyörű műfordítását Tótisz Andrásnak (✝)  köszönhetjük.

Fejem az eget éri, lábam a földet méri.
Ellazult a test, a gondolat kiszáll.
Külső rend benn nyugalomnak ad utat,
Tiszta a szív, tiszteletet mutat.
Megszűnik gond, és gondolat.
Fenn a lélek a magasba tör,
Testemben az égi energia fénye,
Lényemben végtelen harmónia.

Ding Tian Li Di
Xing Song Yi Chong
Wai Jing Nei Jing
Xin Cheng Mao Gong
Yi Nian Bu Qi
Shen Zhu Tai Kong
Shen Yi Zhao Ti
Zhou Shen Rong Rong
Head touching the sky, feet standing on earth
Body relaxes, and the mind expands
Be respectful and quiet
Mind is clear and appearance is humble
No distracting  thoughts
Mind expands to infinite space
Mind is shining into your body deeply, inwardly
Entire  body is harmonized with Qi

 

Magyarországon  a nyugati orvoslás, és a keleti módszerek együttműködése a kívánatos. Tehát aki a csikung gyógyító hatását akarja élvezni, az konzultáljon kezelőorvosával, tartsa be az orvosi utasításokat, hiszen az öngyógyító erő aktiválását segítő módszerek, gyakorlatok nem pótolják a pontos diagnózis felállítását, a szükséges orvosi kezelést, és a rendszeres orvosi ellenőrzést a gyógyulás nyomon követésére.

Mosolyogtál ma? Szerettél ma? Csikungoztál ma? ELEGET? Ha nem, itt az ideje csatlakozni hozzánk!